匿名用户 | 浏览1104次 | 提问时间：2019-02-12 10:40:10 | 回答数量： 1个
女 25岁
平时不喜欢喝白开水，但是孕期我也不敢喝太多的果汁，孕期上火吃什么水果好？
想得到怎样的帮助：哪些水果孕期吃好
您好，女性在孕期可以吃的水果有很多，针对上火的症状，准妈妈可以吃梨、火龙果和西瓜等水果。孕妇上火一般会表现出胃热、口干舌燥、便秘的症状，这种情况下我们会建议她多吃一些绿叶蔬菜类的食物。另外要多摄入水果，尤其是含维生素C丰富的水果。
不喜欢喝水的女性，在孕期上火后，还是要适当地增加自己的饮水量。在个人饮食上，适当的吃苦味食物帮助降肝火，最好的食物首推苦瓜，不管是感冒，翻炒还是煲汤，只要煮熟苦瓜而不会失去“绿色”，达到 “祛火”目的。
