匿名用户 | 浏览5235次 | 提问时间：2019-01-30 16:11:06 | 回答数量： 1个
女 23岁
没孩子前喜欢吃雪糕，现在哺乳期能吃雪糕吗？对身体有影响吗
想得到怎样的帮助：雪糕是健康食品吗
您好，女性在哺乳期吃雪糕，对身体是很不利的，主要体现在两方面，一方面产妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。另一方面，吃完冰淇淋等太凉的食物之后，妈妈的奶水会受到影响，肠胃薄弱的宝宝甚至会出现拉肚子的情况。
喜欢吃雪糕的宝妈还要注意，雪糕并不是什么健康食品，对人体是存在一定危害的，因为大多数冰淇淋含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等添加剂，这些添加剂同样会影响乳汁质量。同时这些添加剂会影响妈妈的食欲，而糖分在代谢过程中会消耗体内的维生素和锌元素，所以哺乳期妈妈不要吃冰淇淋。
