匿名用户 | 浏览2504次 | 提问时间：2019-01-10 14:20:08 | 回答数量： 1个
女 31岁
我怀第二胎已经好几个月了，总感觉身体缺些什么东西，前面有个宝宝两岁多了，但他的牙齿都好像要坏了，头发也不怎么长，不知道是不是怀孕的时候没补好钙。请问孕妇喝高钙奶还是纯牛奶好？
想得到怎样的帮助：哪个更好一些？
之前的宝宝牙齿发育不好，可能与孕妇怀孕期间的营养不良有关，孕期最好喝一点高钙奶，这样可以补充钙质，因为怀孕期间由于胎儿发育的需要，是需要补点钙的。
孕期喝高钙奶纯牛奶都是可以的，不过高钙奶补钙效果可能更好，要注意的是，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
