匿名用户 | 浏览5949次 | 提问时间：2018-11-29 11:45:21 | 回答数量： 16个
男 34岁
现在每天早上起床以后，外面都灰蒙蒙的，雾霾天气心脏病患者要注意什么？
想得到怎样的帮助：对病情有哪些影响
您好，雾霾天气往往气压比较低，这种环境下心脏病患者容易心情烦躁，继而导致血压升高。灰雾天气空气质量最差，市民应减少户外活动，少去空气混浊的地方；回到家中时，应立即洗手；在家开窗通风、保持室内空气清洁时，要避开早晚霾气浓重的时段，尽量选霾气开始消散的中午开窗。
空气质量不好的时候，我们要学会调节情绪，不要一味的抱怨生活的环境，避免情绪波动大。听听音乐，舒缓忧郁烦闷情绪，防止“心病”的发生；多与朋友聊天倾诉，发泄内心压抑的负面情绪；保持生活规律，按时起床，让生物钟发挥调节情绪的作用，否则懒懒散散更容易让人昏昏沉沉，胡思乱想。
