匿名用户 | 浏览9427次 | 提问时间:2018-11-15 16:34:52 | 回答数量: 16个
女 28岁
孕妇能不能喝乌鸡汤?对孩子好吗?在饮食上要注意哪些问题?
您好,乌鸡汤富含丰富的营养成分,在孕期是可以喝这种汤类的,喝汤的时候注意把上面的一层油去掉一些。乌鸡汤富含蛋白质、维生素及各种矿物质,是非常有营养的一种食品。乌鸡汤中里面含有丰富的氨基酸及维生素,喝了以后可以增加自己的免疫力。另外,还可以补充维生素A及各种矿物质,具有抗衰老和抗癌的效果。
女性在孕期的饮食应该坚持多元化,但是也要留意有些食物是需要忌口的,避免出现流产等意外的现象。孕期不宜吃桂圆、荔枝、胡桃肉等滋补的食物,而且吃的东西不能过咸,孕妇也不需要长期补钙,不宜长期吃甜食,避免出现妊娠期糖尿病。