匿名用户 | 浏览8359次 | 提问时间：2018-11-03 12:56:05 | 回答数量： 2个
女 56岁
妈妈年纪大了，最近脸上开始长老年斑了，一开始就一块两块的，后来越来越多，妈妈本身就特别的爱美，所以总是想各种办法想把老年斑去掉，可是一直效果就不好，请医生支招。
老年斑是一种常染色体的显性遗传，主要表现为面部色素的沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。
去除老年斑没有好的办法，注意防晒，调节饮食，日常饮食中要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
老年斑是一种常染色体的显性遗传，有面部色素的沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。
保持皮肤清洁卫生，不要在阳光下暴晒，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有维生素c多的蔬菜水果。保证充足的睡眠，可以吃维生素c，e，淡化老年斑。
