匿名用户 | 浏览8702次 | 提问时间：2018-09-15 18:55:54 | 回答数量： 2个
男 45岁
医生您好，我患有胃病，平时不太吃零食，请问，太饿的话，吃什么零食充饥？
您好，根据您的描述，可以适当吃点干果之类的零食，吃杏仁、花生、蚕豆之类的干果，还有卖一些助消化的饼干，尽量不要吃水果，因为糖分或者酸性可能会刺激到胃的。同时每餐吃饭都要规律，尽量少吃零食。因为吃零食很容易导致饮食不规律，容易导致疾病加重或复发。胃不好一定要养胃调理才好的，有道是三分治七分养，养胃是很重要的！
建议一定要注重日常饮食，多吃黄色食物，肠胃不好的人有偏好食甜食的倾向，当你突然很想吃甜食时，很有可能是胃炎发作的前兆。带有适度甜味的黄色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、桠柑、香蕉等对肠胃都有帮助，想吃甜食时，应避免砂糖含量多的零食饼干类。而以苹果、柿子、蜂蜜等食物来取得甜味。
你好，如果是你说的这个情况，在自己特别饿的情况下，可以考虑吃一些饼干或者面包之类的食物。因为自己有胃病，所以一定要注意饮食规律，避免暴饮暴食，平时兜里可以多带几块糖。
期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
