匿名用户 | 浏览4913次 | 提问时间:2018-08-13 17:43:42 | 回答数量: 1个
男 26岁
脸上一脸痘,黑眼珠子特别黄,以前不起痘,最近爱熬夜,怎么治疗?和熬夜是不是有着直接的关系
想得到怎样的帮助:需要注意什么
您好,建议养成早睡的习惯,晚上最迟11点之前应该睡觉了,否则对身体的损害会很大。如果经常熬夜的话也会造成内分泌紊乱。如果病情比较严重,建议去医院检查一下,明确病因后对症治疗。
平时一定要养成良好的生活习惯,饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意劳逸结合,不要过度疲劳,应该尽量避免熬夜。