匿名用户 | 浏览6107次 | 提问时间：2018-07-01 20:55:52 | 回答数量： 2个
女 29岁
有没有什么食物偏方，既好吃有可以养颜的？
你好，根据你的描述，想通过食疗的方法进行养颜，具体要看自己什么情况，补血、美白都属于养颜的范畴。
经常食补对于美容养颜是很大好处的，不过个人口味不同，木瓜银耳汤、当归红枣排骨汤、双红补血汤、黄豆雪梨猪脚汤是不错的选择。
你好，如果是你说的那个情况，可以考虑煮一些银耳莲子汤，燕窝粥。具有美容养颜的效果。
一定要注意饮食均衡。可以适当多吃一些富含胶原蛋白的食物，对于保持皮肤的弹性很有帮助。
