匿名用户 | 浏览1997次 | 提问时间：2018-07-06 10:09:30 | 回答数量： 2个
女 25岁
回家之后皮肤变得很干燥，应该怎么改善呢？平时需要注意什么？
您好，导致皮肤干燥的原因是很多种的，天气干燥，本身皮肤就是干燥的性质，直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。
建议是一定要选择适合自己的产品，进行护肤是很有必要的，经常的做面膜也是很有帮助的。多吃坚果类食物，坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。
你好，从你说的情况来看，多吃坚果对于使皮肤变得红润有光泽，是没有什么太大的作用的。
平时一定要注意个人皮肤保养，可以考虑用一些能够补水保湿的洗护产品，另外可以适当补充一些胶原蛋白类的食物。
