匿名用户 | 浏览5293次 | 提问时间：2018-06-13 05:54:15 | 回答数量： 2个
男 32岁
你好，我的大便干的时候圆的，后面偏软的就有点扁了，是怎么回事？
你好，从你说的情况来看，这个考虑是有上火的，建议通过饮食进行调理。
注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激，饭后需要进行适当的活动，尽量保持大便通畅。
您好，根据您的描述，考虑是上火引起的，建议患者早上起来空肚子喝一杯蜂蜜水或者白开水，多吃蔬菜和水果。不要吃干燥和辛辣的东西，也可以喝一点清热解毒的凉茶。要加强身体锻炼。晚上不要熬夜，酗酒，养成良好的生活习惯也很重要。
大家在平时喝水的时候，不要等渴了的时候在喝水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨。在上火的时候要尽量少吃苹果。蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。
