匿名用户 | 浏览8326次 | 提问时间：2018-05-23 17:29:47 | 回答数量： 2个
女 51岁
肝郁气滞是怎么回事？该怎么进行调理？
你好，根据你描述的情况，肝郁气滞的情况很多，主要表现为气滞血瘀，气血亏虚等。
可以用中药进行调理，在服用中药和中医推拿下，加强体育锻炼也是疏泄肝气的关键。饮食上首先从养护脾胃开始，少食寒凉，多吃山药、小米、芡实等，不要大鱼大肉，也不要暴饮暴食
肝郁气滞症病因多郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所导致。
饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、西红柿、蓬蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。还可以吃舒肝解郁胶囊调理。
