匿名用户 | 浏览4459次 | 提问时间：2018-05-18 10:38:05 | 回答数量： 2个
女 30岁
顺产打的无痛分娩，现在腰疼，孩子已经有五个月啦。有什么办法缓解吗？
你好，如果是你说的这个情况，平时注意休息，避免长时间保持一个姿势。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
平时需要适当补钙，对于缓解腰部疼痛是有帮助的，另外可以配合局部的热敷和按摩。产后腰痛康复锻炼要及早进行，越早见效越快，效果越巩固，不然会转化为慢性腰痛，康复难度加大，严重的会导致骨质增生和椎间盘突出。
你好，分娩后腰痛是很常见的问题，产后出现腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病、或者受凉都可能引发产后腰疼。
建议你平时要注意个人饮食，可以多吃一些含有钙和维生素C、D的食物，比如牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等。在中医方面，产妇绝不能受凉、否则遗留的问题也很麻烦。
