匿名用户 | 浏览1527次 | 提问时间：2017-10-24 14:08:08 | 回答数量： 2个
女 8岁
你好，八岁孩子晚上总是不睡觉，喜欢玩手机，怎么办？
想得到怎样的帮助：怎么改善孩子睡眠呢？
您好，根据您的提问，首先自己在孩子面前要以身作则，不要整天都抱着电视看，其次是建议在孩子的手机上，可以融入一些教学的东西，比如英语单词闯关等游戏，可以让孩子在玩耍中记单词。
保障孩子的睡眠，一方面要控制孩子玩手机的时间，另一方面要有明确的规定，家庭每晚几点钟就必须睡觉，同时孩子的晚餐不要吃得过饱，吃得太饱也会影响孩子的睡眠。
您好，如果是你说的这个情况，家长需要对这种不良习惯进行纠正。
就这种情况来说，家长需要制定原则并且坚持原则。孩子长时间玩手机的话，对眼睛也是没有好处的。
