匿名用户 | 浏览4016次 | 提问时间：2017-01-31 19:01:27 | 回答数量： 1个
女 36岁
更年期的妇女绝经后出现潮热如何调理？饮食上吃什么比较好，有哪些注意事项？
你好！从你上述描述的情况来看，你的这种情况可能是更年期脏躁证，本病之发生与患者体质因素有关，脏躁者，脏阴不足也。精血内亏，五脏失于儒养，五志之火内动，上扰心神，以致脏躁。。
平时要注意卫生，饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
