匿名用户 | 浏览2055次 | 提问时间：2017-01-30 17:58:48 | 回答数量： 1个
男 35岁
医生你好，请问身高遗传公式准吗？
你好！从你上述描述的情况来看， 公式只是一个帮助大致了解身高正常与否的方式，影响长高的因素又很多。 大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁。 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境。
平时注意营养均衡，多吃富含钙的食物，饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的进行体育锻炼。
