jqskw | 浏览5394次 | 提问时间:2017-01-07 16:53:13 | 回答数量: 1个
男 I4岁
左腿股骨干骨拆现在快三个月了怎样练习打弯,打弯的方法是什么?
2017-01-09 13:44:51
,你这是还没有完全康复,这需要一个过程,一般要6-7个月,平时让家人帮助你锻炼,握住脚轻握大腿上部,给你强制回弯,直到你坚持不住疼是止,
如此一点一点加力直到恢复。你也可以找一个自己可以双手扶的地方,练下蹲要坚持住疼,此外还要根据自己的情况来锻炼。
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