b2b8e517 | 浏览7176次 | 提问时间：2009-03-09 06:17:30 | 回答数量： 3个
女 岁
肾虚怎么治彻底补充提问
肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,4肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.
可以的,虚了赶快补啊,我国中医理论,对食品的天然颜色与其功能早有独到的见解:白色食品润肺,黄色食品益脾,红色食品补心,青色食品补肝,黑色食品补肾.而“肾为人先天之本”,通过以“黑补肾”,即可达到强身健体,补脑益精,防老抗衰的作用.我国民间早就有“逢黑必补”之说,长期以来,把黑米称做“补血米”“长寿米”,黑米还是历代宫廷御用的“贡米”.《本草纲要》一书中记载着:黑米滋阴补肾,明目活血,暖胃养肝,乌发养颜,延年益寿.可见,对黑色食品的应用,在我国已有悠久历史. 那么,什么是“黑色食品”呢?在国外,“黑色食品”是指两个方面:一是具有黑颜色的食品;2是粗纤维含量较高的食品.常见的黑色食品有黑芝麻,黑豆,黑米,黑荞麦,黑枣,黑葡萄,黑松子,黑香菇,黑木耳,海带,乌鸡,黑鱼甲鱼等. 现代科学测试表明,食物的营养成分含量与它天然的颜色密切相关.同属豆类的白豆,黄豆,青豆,黑豆,它们的蛋白质含量分别为23％,36％,39％,49％;黑米的蛋白质,赖氨酸,不饱和脂肪酸的含量比白米高30―6-0％,各种维生素含量高1倍左右,人体必需的微量元素铁,铜,锌,硒等含量高1―3倍;白萝卜,红萝卜,紫萝卜,它们的蛋白质和维生素含量也依次增高.这些例子说明,食物的天然颜色越深,其营养成分的含量就越高,营养价值也就越大.有的营养学家根据食品的天然颜色和营养的关系,把食物分成4大类:一是以白米,白面和白糖等为代表的白色食品,其营养成分主要是高淀粉,高糖等碳水化合物;2是以猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉和兔肉等为代表的红色食品,其主要成分为高蛋白,高脂肪;三是以青莱,青瓜,青果等为代表的青色食品,其主要成分为多种维生素和纤维素;4是以黑米,黑豆,甲鱼,黑木耳,黑蘑菇等为代表的黑色食品,其主要成分是矿物质,不饱和脂肪酸,微量元素等,兼有食用和医疗保健价值. 另外,我在回答问题时,偶然注意到蜂蜜的神奇作用,有好多种蜂蜜也有补肾作用. 以下是各种蜂蜜功效供参考: 1,百花蜜采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全.清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热,补中,解毒,润燥,收敛等功效,是传统蜂蜜品种. 2,冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜,是岭南特有冬季蜜种.故俗称“冬蜜”.色泽为浅琥珀色,较易结晶,质地优良,味甘而略带特有苦味.除具有蜂蜜之清热,补中,解毒,润燥等功效外,还有发汗解表,能风除湿之功效,对感冒发热,咽喉肿痛,风湿关节痛有较好辅助疗效.是带有中药特色的蜂蜜品种,深受东南亚地区人们喜爱. 3,龙眼蜜南方特有蜜种.具有龙眼的香气.本品取龙眼益心脾,补气血的作有养血安神,开胃益脾,养颜清热润燥,补中之功效.特别适宜妇女食用. 4,荔枝蜜荔枝盛产南方,被誉为“果中之王”.荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜,气息芳香馥郁,味甘甜,微带荔枝果酸味,有其特殊的生津,益血,理气,补中,润燥之功效,既有蜂蜜之清润,却无荔枝之燥热.是岭南特有的蜜种,馈赠远方亲友,“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜. 5,椴树蜜是我国东北特有蜜种,蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶,本品有养胃补虚,清热,补中,解毒,润燥之功效.有一定的镇静作用.较受欧洲人喜欢,是难得的森林蜜种. 6,紫云英蜜又名红花草蜜或草子蜜,是我国南方春季主要蜜种.具有大自然清新宜人的草香味,甜而不腻,鲜洁清甜,色泽为浅琥珀色.本品有清热解毒,祛风明目,补中,润澡,消肿利尿之特殊功效,对风痰咳嗽,喉痛,火眼痔疮等有一定的辅助疗效.:是虚火旺盛人士之保健佳品. 7,槐花蜜是春季蜜种.水白透明,质地浓稠,不易结晶,具有清淡幽香的槐花香味,甘甜鲜洁,芳香适口.本产品具有槐花之清热,去湿,利尿,凉血,止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时亦有清热,补中,解毒,润燥之功效.为蜜中上品.较适用于心血管病人的保健食用. 8,桂花蜜稀有蜜种.采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜,香气馥郁温馨,清纯优雅,味道清爽鲜洁,甜而不腻,色泽水白透明,结晶细腻.被誉为“蜜中之王”.柃木桂花亦是一种稀有中草药.《中药大辞典》记录:柃木桂花“祛风除湿,治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用.桂花蜜同时还有清热,补中,解毒,润燥等功效,深受国内外人士喜爱,在古代则是皇宫的贡品. 9,黄连蜜采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜,它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点,不仅有天然蜂蜜的保健营养价值,尤其具有这种名贵中药的医疗效果,黄连蜜色泽微黄,香味特别,甜中微苦,甜而不腻,真可谓良药并不苦口,疗效却依然.本产品特有清热祛湿,泻火解毒,抗菌消炎之功效,有镇静,降温,去火的效果,特别适用于平时烟酒过多,心火旺盛,心情烦燥之人士的食疗保健食用. 10,5倍子蜜中药蜜种.采自涩肠止泻的5倍子花蜜,色泽略深,味甘甜,略有中药香气,本品具有解毒,止腹泻,杀菌及收敛作用,对肺肾双虚,脾肾虚寒,气促喘乏,痰火郁肺有良好辅疗效果.特别适合虚汗,肺虚,肾虚,久泻久痢,痔血,便血等人士日常食疗保健之用. 11,藿香蜜是蜜蜂采自一种稀有野生中药――藿香的花蜜酿制而成.蜜色呈琥珀色,气味独特,有中药之香气,由于藿香蜜的成分与药性脉承中草药藿香.因此本品除了普遍适用于营养保健作用外,更在解暑化湿,肠胃不适,恶心呕吐,清热解毒等方面有良好辅助疗效,是胃肠功能欠佳,消化不良,体质虚弱等人士的理想食疗保健品. 12,橙花蜜本品采自柑之花蜜,色泽为浅琥珀色,具有浓郁的橙花香气,味甘甜微酸,鲜洁爽口,本产品具有柑之生津止渴,醒酒利尿的功效,食之下气,利肠胃中热毒,除烦醒酒.同时还有养颜正气,化痰,消滞,补中,润燥之功效,本品适用于脾胃燥热,腹胀,胃肠道疾患者的保健食用. 13,丹参蜜丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜,具有丹参“生新血,去恶血”功效,适用于女性月经不调,行经腹痛等症.此外,丹参蜜还可以“凉血消肿,清心除烦”. 14,黄芪蜜黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一.黄芪蜜采自天然黄芪花花蜜蜂,具有中药黄芪之益卫固表,利水消肿的功效,从而起到升举中气,利尿,减轻肾炎,降低血压,强壮身体的作用.可补气固表,适用于气虚多汗者保健食用. 15,桔梗蜜桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药,有宣肺散邪,祛痰排脓的功效.桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜,既具蜂蜜之清热,补中,润燥的功效,更是适用于外感性的咳嗽,胸闷,痰多者食疗保健佳品. 16,枇杷蜜枇杷蜜是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜,经蜜蜂酿造而成.甘甜上口,蜜中上品.枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳,胃热呕吐,烦热口渴”的药效,有清肺,泄热,化痰,止咳平喘等保健功效,是伤风感冒,咳嗽痰多患者的理想选择. 17,党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材――党参花蜜酿造而成.味甘平,色泽呈琥珀色,其除有蜂蜜之特性外,更益于补中,益气生津,对脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,妇女血崩,贫血有辅助疗效,适于体虚,胃冷,慢性胃炎,贫血者的保健食用. 18,益母草蜜益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区.本品有去瘀生新,调经活血等作用,适合月经不调,经血过多,产前产后女性食用,充分体现出对女性的呵护.对于男性,特别是高血压,冠心病,肾病等人士来说,益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品. 19,枸杞蜜来自我国名贵中药――枸杞子主产区,是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成,本产品既有蜂蜜传统的营养保健价值,更因它是枸杞的精华.具有补肾益精,养肝明目,润肺止咳之功效.本品适合血气两亏,高血压,体质虚弱,视力下降,贫血,慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用.特别适应于肾虚腰痛,遗精滑精,工作繁忙的男性食用. 20,菜花蜜: 浅唬拍色,略混浊,有油菜花的香气,略具辛辣味,贮放日久辣味减轻,味道甜润,极易结晶,结晶后呈乳白色, 晶体呈细粒或油脂状;性温,有行血破气,消肿散结的功能,和血补身.
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