匿名用户 | 浏览7154次 | 提问时间：2016-12-28 20:59:38 | 回答数量： 1个
女 48岁
我关节是网球肘，整天关节就是冷的痛，晚上手不知怎么放好，时间不能长，放平就不能马上弯，都痛
2016-12-28 21:05:19
你好，这种情况建议你每天晚上用红花、当归、枸杞等中药泡手，可以舒筋活血，促进血液循环。局部热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩。平时注意休息和局部保暖，不要长时间剧烈活动。
宋艺
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