匿名用户 | 浏览9496次 | 提问时间：2016-12-28 19:56:23 | 回答数量： 2个
男 47岁
病历；病三月有余。腰骶酸痛。臀部环跳处胀痛。大腿上半部筋麻酸胀痛。久坐或干活后加重。晚上休息后会不痛。县医院作CT。腰4.5椎间盘膨出，突出。曾用药；布洛芬。双氯酸钠。腺苷B12.金乌通胶囊。小活络丸。天和骨痛膏。狗皮膏药等。症状减轻但不除根。经一晚休息。第二天症状不痛。下午，或干活后加重。作倒走。小燕飞。五点支撑。穴位按摩。八段锦等
请开药。指点锻炼方法为盼。
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
你好一般考虑腰椎间盘突出，可以先保守治疗，口服药物配合烤电，热敷，卧床休息十天，每天做共桥飞燕动作，如果症状没有缓解，需要手术治疗。
