匿名用户 | 浏览3644次 | 提问时间：2016-12-07 19:13:37 | 回答数量： 1个
女 31岁
梦见自己来月经
2016-12-07 19:16:21
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动
宋艺
内科
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