匿名用户 | 浏览8466次 | 提问时间：2016-12-07 08:57:56 | 回答数量： 1个
女 0岁
男39岁，1年前扭伤了腰，没及时治疗，引起慢性腰肌劳损，且腰椎间盘稍突出。请问可以做俯卧撑吗？
2016-12-07 09:02:57
最好别，建议首先注意休息，温热清淡饮食，多吃水果蔬菜，最好绝对卧床休息至少四周，期间口服芬必得胶囊和腰痛宁胶囊治疗，若没效，可去医院进行髓核摘除术。
宋艺
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