匿名用户 | 浏览8384次 | 提问时间：2016-12-06 16:12:14 | 回答数量： 1个
女 0岁
男24岁来自辽宁腰部脊椎骨痛痛。直腰或弯腰时，有剧烈痛痛。类似要裂了的痛。不敢做剧烈运动，不能提重物，站久了。腰部僵持，坐久了腰部僵持不敢动。没有腿麻现象，去过骨科医院就诊。我说症状后，医生告诉我拍个X光片就可以。不需要做XT。结果出来后。片子上那几项现实正常，医生看片子说下骨有点发育不良，引起的痛痛。曾经的效果不理想，医生建议别久坐。因为我14岁的时候就经常24小时坐着玩电脑。坐姿也不好。今年24岁了。发现腰部好难受已经有4年了。但是没那么严重。一般睡一觉起来有所缓解，但是近期比较严重。已经影响到工作了。想想知道X光片，可以排除我没有患有。腰托，和腰间盘突出吗？医生就说我腰下骨有一块发育不良。痛痛是腰肌劳损照成的。告诉我多休息少坐着。多运动。我想知道有什么办法训练背部肌肉呢。
你的问题拍片子是可以排除腰椎活脱的但是不能排除腰间盘突出的，只有CT或者是核磁才能够确诊是否有间盘突出的，至于锻炼腰部肌肉可以进行站立在墙壁的方法就是让肩部和臀部还有足跟贴到墙壁上让腰部挺直，应该坚持一段时间会好一些的。还有其他的问题吗？
