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怎么运动才能防止颈椎病?

匿名用户     |     浏览4975次     |     提问时间:2016-12-05 14:17:49     |     回答数量: 1个

病情描述:

女,37岁,现在在生活和工作中容易得颈椎病病,那么平时我们要多作什么运动防止它呢?感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。


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李燃辛

2016-12-05 14:20:42

病情分析:

每天做仰卧起坐运动15分钟可以预防。

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