匿名用户 | 浏览1180次 | 提问时间:2016-12-02 18:09:12 | 回答数量: 1个
女 0岁
健康咨询描述:
希望得一个养胃护胃的中药配方,还有护肝的。身体情况:女,身高174CM,60KGS,87年生,平时大部分时间作息正常,但一个月有四五次应酬喝酒,平时抽点淡烟,大部分时候晚睡(超过一点),有慢性肝炎。脾气暴躁,经常吃零食,不太爱吃饭,也吃不下太多饭菜。
最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。花生,蜂蜜都是养胃的