匿名用户 | 浏览7119次 | 提问时间：2016-12-02 16:15:34 | 回答数量： 1个
女 0岁
男29岁来自陕西健康咨询描述：
骨折熬汤都放什么材料
骨折临床愈合后，功能锻炼主要是加强患肢关节的主动活动，促进关节和肌肉早日恢复正常功能。
钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素e有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素e含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油
