匿名用户 | 浏览9718次 | 提问时间：2016-11-30 15:14:34 | 回答数量： 2个
女 0岁
碧生源肠润茶可以常喝吗患者年龄:24患者性别:女病情描述:运动，蜂蜜，白开水，水果我都试了还是对我的便秘无效很痛苦听说碧生源肠润茶可以通便也可以当茶喝现在喝的还好
想得到怎样的帮助：最快最方便的办法
你这个要慢慢调养，便秘说明你体内经络不同，肠胃功能减退。长期便秘是因为身体内血少，肠子供血少，认真吃好三餐，不熬夜，吃细软的食物，多吃补血健脾的食物，让自己肠胃蠕动有力，而不是靠药来维持。
你现在喝长润茶只会增加肠胃负担，加重便秘。蜂蜜=柚子、葡萄柚、香蕉想起来就吃。你慢慢调理都不要紧，千万不要吃泻药了，容易引起泻药性肠病
便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
