匿名用户 | 浏览4409次 | 提问时间：2016-11-28 19:07:30 | 回答数量： 2个
女 0岁
膑骨骨折膑骨开放型骨折，43天拆除了石膏，昨天训练了两个小时，晚上感觉很疼痛，膝盖部位出现了红肿，按压有疼痛感，练习的时候膝盖上部，紧挨膝盖的部位的肌肉和小腿部位肌肉有僵硬的感觉，还伴随有拉扯的感觉，这正常吗，我在训练中应注意什么？
这种属于正常，建议用活血散结止痛的中药外洗后加强锻炼。祝你早日康复。
你好，这是正常的，你需要注意锻炼的时候由轻慢慢的加重，时间由短慢慢延长锻炼。还是需要配合服用些专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物来治疗，可以帮助恢复的快些。
