匿名用户 | 浏览3547次 | 提问时间：2016-11-13 21:12:14 | 回答数量： 2个
女 2岁
流产之后的食谱，该吃点什么？
您好，人流后，要忌食生冷的食物，初期要多吃清淡的食物，比如小米粥等，出血干净后才可以进补，比如喝鸡汤鱼汤等，要休息1－2周，逐渐增加活动时间。在流产后一个月内不要同房，不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
怀孕没必要特别的额外的大补特补不过怀孕初期，一定要补充叶酸，是一种多维元素片，预防胎儿神经管畸形的剩下按照平时正常的饮食吃就行了，多吃一些有营养的东西，鱼蛋肉奶之类的，不挑食，多吃新鲜时令的蔬菜和水果。孕妇不是病人，没必要的。
