匿名用户 | 浏览3643次 | 提问时间:2016-11-12 12:04:21 | 回答数量: 2个
女 24岁
每次来月经都疼的要命,痛经该怎么缓解呢?
您好,痛经分为原发性痛经和继发性痛经,首先应到医院进行检查,明确是哪种类型的痛经,然后再针对性治疗。
痛经该如何缓解?
▲可以用热水袋热敷小腹,这个很舒服,而且马上见效,可以减轻痛疼。
▲平时应注重加强营养,加强身体锻炼以增强体质,留意劳逸结合。
▲注意经期卫生,避免剧烈运动及进生冷食物,注意保暖,避免严寒湿润。
▲日常生活中一定要注意卫生和保暖,尤其是月经期间一定要注意不能吃寒凉的食物,女性要知道爱惜自己。 还有什么疑问,可以拨打咨询热线:400-0537-877.
1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 很管用的。
2.痛时 喝一杯加入姜末的热红糖水 会缓解一些。
3.实在很痛的话,吃点止痛药。