匿名用户 | 浏览4881次 | 提问时间：2016-11-11 12:03:12 | 回答数量： 1个
女 20岁
来例假期间煲什么汤喝比较好
2016-11-11 12:07:54
您好，月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.
宋艺
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