upisq | 浏览1825次 | 提问时间：2016-11-09 17:45:20 | 回答数量： 1个
男 15岁
脚指扭伤了自己怎么弄，好的快，而且不用拿药。
2016-11-10 09:37:29
您好，你这种情况是有淤血反应引起的情况
可以根据自己的情况在24小时以后进行热敷，可以进行理疗按摩治疗
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