a8e6088f | 浏览6853次 | 提问时间:2009-03-02 04:14:07 | 回答数量: 2个
女 岁
我是女性,常坐姿工作。最近脊柱腰部至尾椎骨区间疼痛,有时酸痛,有时犹如针刺。偶有肩部及胸部痛感。躺着时痛感减小。请问是什么病该怎么治疗?
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。 三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。 四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
腰肌劳损是常见的外伤疾病之一,腰肌劳损是什么,腰肌劳损如何治疗,久久健康网疾病库http://jb.9939.com/dis/140852/将为你全面解答治疗腰肌劳损的常见疑问,腰肌劳损症状有哪些,腰肌劳损怎么办,腰肌劳损怎么治疗,腰肌劳损的治疗方法有哪些,什么是慢性腰肌劳损,慢性腰肌劳损如何治疗,慢性腰肌劳损治疗需要注意什么,腰肌劳损应该吃什么药,腰肌劳损治疗方法有哪些,怎么治疗腰肌劳损,治腰肌劳损需要注意什么,如何治疗腰肌劳损。