匿名用户 | 浏览7845次 | 提问时间：2016-11-05 18:57:33 | 回答数量： 1个
女 0岁
女，23岁。没怀孕前有些肾寒，现在刚怀孕，羊肉、红参，现在可不可以吃，怀孕初期哪些食物是不可以吃的？
2016-11-05 19:01:11
羊肉适量即可。怀孕妇女宜吃高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，不要吃高脂肪和过咸食品。适当增加豆腐和豆浆等；多食用海产品，如海带、紫菜、牡蛎、海鱼等；动物内脏和坚果类可补充维生素和矿物质。 忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激 食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。
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