匿名用户 | 浏览7817次 | 提问时间：2016-10-17 15:18:08 | 回答数量： 1个
女 20岁
鱼肝油,胱氨酸.维生素B6,真的可以治疗掉发和脱发么?
2016-10-17 15:21:56
您好，可以治疗脱发和掉发的，同时食疗，可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
宋艺
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