匿名用户 | 浏览6349次 | 提问时间：2016-10-06 16:02:05 | 回答数量： 2个
女 3岁
月子里吃肉喝汤受不了了！
您好!月子里也不是非要顿顿喝汤吃肉,也要荤素搭配.红萝卜是一种很好的蔬菜,含胡萝卜素,维他命A,B,C,血压低,贫血,容易疲劳,眼睛不好的产妇要特别多吃.菠菜含铁质外,还有丰富的维他命A,B1,C,E及造血所需的叶酸,是坐月子所不可缺的蔬菜.中医称其能清热消渴,补肝明目,养血止血,治疗便秘,口干,头昏眼花等症状.红菜有丰富的铁质,其有补血作用,产妇要多吃.
