匿名用户 | 浏览1160次 | 提问时间：2016-09-04 11:40:43 | 回答数量： 1个
男 21岁
黑眼圈好几年了，以前经常熬夜留下的，并且手淫很频繁，，每天都1点睡留下的，现在11点多睡，也没那么频繁了，黑眼圈去不掉了，该怎么办？中医博大精深的求解答。
考虑主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，增加维生素A,维生素E的摄入量，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。外养：涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用请水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 当然保证睡眠是最重要的
