匿名用户 | 浏览1211次 | 提问时间：2016-09-02 11:37:19 | 回答数量： 2个
女 0岁
老师好，吃火锅容易牙痛起痘痘，有什么避免上火的好办法么？谢谢
2016-09-02 11:41:36
建议火锅时多吃新鲜的蔬菜，尤其是绿色的、含纤维丰富的蔬菜，如白菜、芹菜。还有一个就是少吃，不要吃太辣的。
2016-09-02 11:44:23
常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
宋艺
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