a74998 | 浏览9256次 | 提问时间：2009-02-16 11:29:02 | 回答数量： 13个
女 岁
我今年59岁,5年前漆盖有过骨列,2008年拍骨盆正位14*17*1片,有较大一粒骨刺,坐着起身,和走台阶都很疼痛,我想通过去游泳池进行水中慢步锻炼,减缓疼痛,能否可行?
你好，得了骨质增生平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就是这类病患者，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！4oo-81o-o515
可以游泳的，但是这种情况水温不能太低，受凉后会加重病情
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