c0bdeee | 浏览5038次 | 提问时间：2009-02-15 03:28:53 | 回答数量： 16个
女 岁
自幼感觉背部肌肉很弱，弯腰一会儿就会感觉麻。高二的时候（16岁）感觉腰开始不行，刚开始以为只是扭到。在高三时（17岁）有大腿有放射性疼痛，平躺睡觉一定时间也感觉腰部越来越难承受。后确诊有腰椎突出。吃过中药，但没有完全好。现在放射性疼痛减弱了，但久坐或久站腰还是痛。睡觉还是有较大影响。听说增强背部肌肉练习能解决问题，请帮忙分析下。我不想做手术，也没有进行过物理牵引。物理牵引对我有必要么。我现在快十九岁了。（都是周岁）。
应根据具体自己的病情以及经济条 件，选用适当的治疗方法。如针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,牵引，口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗. 平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。
其实道理说明白了就知道怎么来治疗了，我没有亲自做过手术，都还是鼻上没有毛的青头小子，只能在大师旁边观摩，我常常思考，为什么我们在治疗腰椎间盘突出手术的时候非得要做手术，微创手术，大手术，臭氧消融骨髓手术，PLDD等微创治疗，都存在手术的风险：手术切坏神经，下肢瘫痪；麻醉影响大脑；流血过多；手术前后一个样等等，那么，我们从腰椎的构成来考虑：形成脊柱的椎骨共有26个，其中颈椎7个，胸椎12个，腰椎5个，另有1个骶骨和尾骨1个。腰椎间盘是位于人体脊柱两椎体之间，由软骨板、纤维环、髓核组成的一个密封体。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。髓核是一种富有弹性的、半流体的胶状物质，约占椎间盘切面的50％至60％。典型的髓核由纤维环包绕。由于髓核内的液压作用，髓核向外挤压纤维环。纤维环以一系列同心的纤维层包绕髓核，并与椎体紧密相连。纤维环具有伸张性，其主要作用是承受拉伸的压力。椎间盘就起着减缓人体所受的外力冲击与震荡的作用，承受着相当大的压力。随着人年龄的增长或者外伤的影响，特别是一些不正确用腰，腰椎间盘就开始发生病变，如同机械磨损一样。纤维环是腰椎间盘受力最大的部位。在腰椎间盘反复挤压的情况下，纤维环很容易松动并产生裂缝。随着承重的反复进行，裂缝逐渐增大，使此处的纤维环变得越来越薄，在此基础上加上外伤，就可能使纤维环受到破裂，髓核组织由纤维环的薄弱处或破裂处突出，压迫神经形成腰椎间盘突出症，引起腰腿痛和神经功能障碍的病症。大多数患者会有腰腿的痛及麻木感觉。本病多发于青壮年。95ㄇ以上临床表现为腰痛,坐骨神经痛,腰部活动受限,步态拘谨,严重者不能平卧,腰部CT可确诊并了解突出程度。治疗腰椎间盘突出的根本在于恢复纤维环的作用，使其恢复到发病前的状态，重新起到固定髓核组织，使其不再压迫神经。纤维环（纤维软骨）也是人体软骨的一种，纤维环就有可能恢复脊椎的如初状态。很多医生会说软骨是不能再生的，但是，软骨再生在日本、欧美等发达国家在上个世纪已经证实了是可以再生，那就是锯峰齿鲛软骨，我也始终不明白，为什么国内大多数医院都不知道这个东西，或者不用这个东西，都说自己有一套疗法，自信管用，或许这话有真实性，但是它要付出的是怎样的代价或许只有患者自己知道吧。有一次去和北京协和医院做交流的时候，有些医生私下和我说他自己也推荐病人使用锯峰齿鲛软骨粉，有个医生他自己也知道医院里对关节炎这些并很多都不是理想的办法，自己的母亲得了关节炎也去吃锯峰齿鲛软骨粉。当然，我也会推荐患者去试试这个东西，如果患者自己愿意的话，然而，这样的医生毕竟还是少数。
你好，得了腰间盘突出平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！4oo-81o-o515
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平时少坐，少负重。进行牵引等治疗。加强腰背肌锻炼，如游泳，飞燕那样的锻炼等。
增强体质是很重要的。另外发病期间还是好好治疗，比如针灸、推拿治疗效果还不错。
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