76bfad1 | 浏览3640次 | 提问时间：2009-02-15 04:59:45 | 回答数量： 4个
女 岁
胫骨骨折，有一小块列开，动手术用3个钉子钉上了，绑了2个月石膏，现在拆了十五天，脚只能弯90度还不到，但是可以承受一点重量，能不用拐杖走路了，请问不用拐杖走路是锻炼还是会损伤？如何才能让脚弯曲自如？有什么锻炼方法没有？
你是胫骨上端还是下端？或是胫骨平台骨折（属关节内骨折）康复的方法都不同。石膏固定后关节僵硬，活动受限。建议应当还是先少负重。先锻炼关节和肌肉练习。如需帮助可将片子发过来看看。QQ9922105413811627543。
是不是膝关节屈还不到90°啊？继续在医生指导下进行功能锻炼吧！
不到三个月时间还应该用拐杖，少踩地活动。关节锻炼得逐步进行，尽量靠自己活动，可以配合红外线或是蜡疗等辅助治疗。
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