6d24ea | 浏览1809次 | 提问时间：2009-02-14 16:52:13 | 回答数量： 4个
女 岁
我上个礼拜打篮球不小心将左腿膝关节扭伤，到医院看时医生叫我住的院，并做的磁共震，检查出膝关节中有大量的淤血，并说侧韧带有破裂，医生说要是养不好腿就打不了弯了，大量的淤血已经被抽出，并不在出血，现在我出院了，但是还是要拄拐的，腿用固定板固定着，我想问下怎么样才能使我的腿快些好起来？什么时候才能做适当的运动？会不会留下后遗症？谢谢给解答了
单纯内侧副韧带损伤不太会导致大量关节内出血，高度怀疑伴有交叉韧带损伤，或关节内骨折，建议把磁共振片贴上来，会诊一下。根据你的问题补充知道半月板和交叉韧带都有损伤，半月板撕裂最好要手术，特别是年轻患者的运动损伤。交叉韧带韧带的损伤要知道损伤的程度，如果完全撕裂，需要做韧带重建，就是取身体其他部位的肌腱移植到交叉韧带的位置，当然也可以用人工合成材料，如果只是不全撕裂，没有明显的松弛的话，可以保收治疗，严格的膝关节制动是非常必要的。现在只能帮你这么多，最好想办法让我看到你磁共振片。可以申请个网盘或空间什么的，贴图后把链接放在这里空间登陆不进去。看过你的磁共振片了，虽然不太清楚，还可以勉强诊断，内侧半月板及内侧副韧带问题都不大，严重的是前交叉韧带，仅在一张T2加权矢状面上看到，而且非常细，走行方向基本正常，说明韧带发生了大部分的撕裂，仅有少量的韧带纤维连续。现在的问题是如何保住这仅有的纤维，并让它逐渐恢复。下面是我的建议：1，在家休息一个半月，下床时用固定版固定，严格保护膝关节，因为行走时前交叉韧带会收到较大的拉力，很容易把受伤的韧带拉断，固定版固定后直腿走路，会好很多，但也仅限于家中生活自理。2，在床上躺平，把固定板拿掉，适当伸屈膝关节，否则你的膝关节会僵掉，不能弯曲，记住是在床上躺着，膝关节不受力的时候才可以这么做。3，一个半月后，再去复查磁共振。再给我看片子，如果好了，你就乐巴，然后开始功能锻炼，恢复功能，这以后再说，如果不好，就只能手术了，记住下次片子拍清楚些。我的邮箱WRISBERG@163.COM
膝关节韧带损伤愈合比较缓慢，一般需要6周的时间，你的关节需要固定6周后才能去除，在这6周内，你合适的锻炼是进行直腿抬高练习，可以扶双拐下床行走，伤肢可以部分负重（就是伤腿踩地的力量要小）。等去除固定后你就可以进行膝关节活动练习了。固定期间功能锻炼的好，以后就恢复的快，去除固定后膝关节会练习的比较辛苦，你练的越艰苦，恢复的越快，不要怕痛哦！后遗症是有可能留下的，后遗症可能会有关节不稳和创伤性关节炎。另外需要提醒你的是，你的关节如果仅有轻度的侧副韧带损伤，可以仅靠固定来治疗，但如果侧副韧带损伤严重或者合并有交叉韧带和半月板的损伤，那就应该早期手术了，而且交叉韧带损伤和半月板损伤容易漏诊，它们的确诊主要是靠有经验的医生对你的仔细的膝关节检查结合核磁共振检查才能确定！
没有好的办法。慢慢修养吧。韧带损伤一般在3周左右可以修复。但根据个人的体质决定。完全修复好的话是没有后遗症的。在四周后没什么感觉了就可以适当的活动了。
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