匿名用户 | 浏览4736次 | 提问时间：2016-08-24 17:50:50 | 回答数量： 1个
女 40岁
因为更年期引起的长期失眠，造成白天无精打采，如何解决晚上睡觉。求助中医良方
2016-08-24 17:54:22
你好，这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
宋艺
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