40225b | 浏览5013次 | 提问时间：2009-02-14 19:57:25 | 回答数量： 7个
女 岁
我现在21，一米90~去年长了3cm~我的经验是：首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，多运动多喝奶啊，身体是第一位的不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了!加油吧！
会的，看你是不是已经发育完全了，一般还会长的
完了你快完了赶快回家吃点好吃的吧!
一般可以长到18岁你大概长到180左右吧
按你的年龄163已经不错了。在以后的10年里最少也能长7厘米吧，最终长到170应该没有问题。
通常25岁前后才会停止生长(只要骨骼的骺线不消失就不会停止长高),而每个个体又有不小的差异,有的甚至快30了还在长,而有的10前就不长了,有的先长有的却后长.这些都与自身的和外部的一些因素有关,比如遗传因素,遗传是影响身高发育的非常重要的因素.营养因素,在成长阶段，各种营养素作为生长发育的物质基础,若有不合理的膳食也会影响发育.体育运动和体力劳动也是促进身体发育和增强体质的有力因素。还有生活习惯,合理安排有规律有节奏的生活，可以保证自己有足够的睡眠可以促进自己的生长发育.再就是心理因素的影响也很大等等.而你现在只有15周岁身高已经163了,根本不需要担心,放宽心吧,肯定还有一长的!!
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