0f50a4 | 浏览1422次 | 提问时间:2009-02-14 22:08:26 | 回答数量: 4个
女 岁
运动时把脚扭伤了,该怎么护理呢?是热敷还是冷敷?注意什么事项呢?
24小时内冷敷,之后热敷
冷敷
运动扭伤和挫伤都是要马上冷敷的。然后确定一下骨骼没有骨折,这样就可以使用些舒筋活血的药物和壮骨膏类的药物了。注意少活动就可以。
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