匿名用户 | 浏览6827次 | 提问时间：2016-08-24 11:44:30 | 回答数量： 1个
男 35岁
失眠多梦怎么治疗，喝牛奶有效果吗
2016-08-24 11:48:28
你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
宋艺
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