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增加免疫力的食物

匿名用户     |     浏览7390次     |     提问时间:2016-08-23 21:37:28     |     回答数量: 2个

病情描述:

增加免疫力的食物


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马菁榕

2016-08-23 21:41:59

病情分析:

免疫力下降的导致:小孩特别容易感冒、发烧生病,四肢无力。如何做可以提高宝宝的免疫力呢:1:多喝水:多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。2:足够的睡眠:睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。3:及时补充各种微量元素;多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳(夏天要防紫外线)相信宝宝会健康茁壮成长!4:膳食营养要均衡,饮食不要太过单一,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。5:加强锻炼,调整免疫力的功能。要让孩子保持愉快的心情,也有助于提高宝宝免疫力。

李盈菲

2016-08-23 21:44:10

病情分析:

艾贝斯乳铁蛋白它参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障,参与铁代谢,有效抵御肠道病菌的侵袭,防治常见腹泻,广谱抗菌,有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病症。对需要提高免疫力者以及需要补充乳铁蛋白的人群;尤其对于孕产妇、新生儿、婴幼儿、年老体弱、手术后需恢复机体体抗力者有较大的帮助。另外,多吃些营养成分高的果蔬、菌菇等

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