匿名用户 | 浏览1730次 | 提问时间：2016-08-22 20:11:08 | 回答数量： 1个
女 21岁
我失眠买了点炒酸枣仁末，请问何时吃怎么吃更
2016-08-22 20:13:54
您好，您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
宋艺
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