匿名用户 | 浏览5500次 | 提问时间：2016-08-22 15:49:00 | 回答数量： 1个
男 17岁
晚上吃多了花生米噎的睡不着4个小时了怎么办
2016-08-22 15:54:05
以后晚上不要吃这么多东西，对睡眠和消化都不好的，平时加强体育锻炼，睡前泡泡脚，放松心情，睡前精神不要过度紧张。生活要有规律，避免熬夜，如果有不良生活习惯的话更要戒除。
宋艺
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