匿名用户 | 浏览4228次 | 提问时间:2016-08-22 15:06:12 | 回答数量: 1个
男 18岁
内关穴加神门穴可以治失眠吗,该怎么**作???
2016-08-22 15:10:35
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
宋艺
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